今日の激推し🍖
レッキンファンの皆様こんにちは！
記録的な猛暑ですが夏バテは大丈夫ですか？？
そうめんなどのさっぱりした食事に偏りがちですがそこに夏バテの危険が潜んでいるみたいです。
タンパク質や脂質が不足すると免疫力が落ちて疲れやすくなり、病気にかかりやすくなります。これを防ぐには牛肉などを食べることです。
なので今日のおススメは上質なタンパク質を摂取できる赤身の【らんいち】
熟成肉で夏バテ予防！！
相模原熟成肉庫レッドキングコング橋本
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